El uso de gafas de sol para proteger nuestra vista es imprescindible en cualquier circunstancia, pero, cuando se realizan deportes al aire libre, con más razón aún ya que es previsible que pasemos largo tiempo expuestos.
Tanto en invierno como en verano, debemos proteger especialmente nuestros ojos cuando realicemos deportes como el esquí o deportes acuáticos, en los que, además, estamos especialmente expuestos a una luz intensa y reflejos, que, no solo nos generan molestias en la visión, sino que pueden perjudicar la salud de nuestro sistema ocular.
Fundamentalmente debemos protegernos de las radiaciones ultravioletas (UV), que son las que más dañan nuestros ojos.
Por eso, si necesitas gafas de sol para deporte, ten en cuenta una serie de consejos para que puedas hacer tu mejor elección:
Es fundamental que adquiramos unas gafas de sol de calidad, que nos garanticen que la protección frente a los efectos nocivos del sol es completa.
Para ello, lo mejor es dirigirse a un establecimiento especializado, como nuestra óptica de Zaragoza, donde, además de encontrar gafas de sol de deporte de calidad, nuestros expertos optometristas podrán aconsejarte sobre las mejores opciones en función del deporte que realizas y la frecuencia con la que lo practicas.
Las gafas de sol deben contar con una homologación europea (EU) que garantiza que cumplen con los mínimos estándares de calidad necesarios. Así que, compres las que compres, siempre asegúrate de que dicho sello está bien visible.
El filtro UV de las gafas de sol debe tener un nivel de protección mínima del 99% frente a esta radiación, algo que las gafas de las principales marcas deportivas y las que puedes adquirir de calidad de óptica, cumplen.
Existen diferentes filtros de luz visible, en concreto 5 niveles (de 0 a 4), siendo el 4 el nivel de filtro más alto. Este nivel (4) oscurece más las gafas, lo que puede ser muy interesante cuando se practican deportes en los que la incidencia del sol es muy alta, como los deportes acuáticos, deportes de montaña o, por ejemplo, en travesías por el desierto.
Si tu deporte es el running, las gafas de sol más idóneas serían las que tienen una categoría 3 de filtro, suficiente para que practiques cómodamente tu deporte sin deslumbramientos ni un exceso de luz.
Existen modelos de gafas más avanzados que son capaces de cambiar entre distintas intensidades de filtro según la intensidad de la luz solar, entre los niveles 1 a 3 y del 2 al 4. Son las llamadas gafas fotocromáticas, más adaptables a distintas actividades y entornos.
Cuando practicamos deporte, la ligereza de la ropa, calzado etc. es muy importante. Esto también es aplicable a las gafas, que deben ser lo más ligeras posible. Por eso, los materiales de las que deben estar compuestas deben ser ligeros y a la vez ofrecer la resistencia necesaria para la actividad a la que vamos a someterlas. Uno de los mejores materiales que podemos elegir, y que cumple ambas características es el policarbonato.
La forma de la montura y los cristales debe ser curvada, por dos motivos:
El color de los cristales no es tan importante, una vez que estos cumplen con los requisitos de protección necesarios. Algunos colores resaltan por ejemplo los contrastes (como es el caso de los marrones).
Los tonos verdes y grises son también los preferidos por la mayoría de los usuarios.
Cuando tengas que elegir unas gafas de sol para deporte, no dudes en venir a vernos a nuestra óptica de Zaragoza.
Contamos con un amplio surtido de gafas de sol con el que cubrir todas las necesidades. Entre nuestra amplia variedad de modelos estamos seguros de que encontrarás el que mejor se ajuste y, por supuesto, con todas las garantías de calidad necesarias.
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